投稿者名:neokick_kakogawa

NEWS ニュース 【本日臨時休業】 台風７号の影響により、 本日臨時休業させていただいております。 ご予約いただいておりました、会員様、体験レッスンご予約様 ご理解いただきまして、ありがとうございます。 明日16日から営業再開予定でございます。 よろしくお願い致します。 ーーーーーーーーーーーーー ワンコイン(500円)体験キャンペーン開催中です!! 先着20名限定!! 残り18名!! 期間中の体験料500円!! さらに即日入会で入会金半額＆事務手数料無料‼️ ※過去に体験レッスンを受講された方は対象外となります 体験レッスンは1回のみ参加可能です ☆☆☆ワンコイン体験特典☆☆☆ ①体験のみ ◯体験料500円 ②体験後即日ご入会 ◯入会金16,500円→8,250円 ◯事務手数料3,300円→0円 ◯体験料3,300円→0円※即日入会で無料 合計14,850円お得‼️ 特典期限:8/14(月)-8/31(木) 体験ご予約お待ちしております✨ ご連絡・お問合せは公式HPまたは公式LINEまで📩 ーーーーーーーーーーーーー 未経験の方でも大丈夫です🥊 基本動作から丁寧に指導させていただきます‼️ NEOKICK加古川店はキックボクシングのパーソナル・セミパーソナルジムです。 会員募集中‼️ ・パーソナル(男女問わず) ・クラスレッスン※女性限定 ・学生会員(中学生-大学生) ・キッズクラス※満員御礼の為現在募集はしておりません 📅営業時間 平日：10:00-21:00 土曜：10:00-18:00 住所:〒675-0039 兵庫県加古川市加古川町粟津518-1 粟津店舗Ⅱ E棟 TEL: 079-497-7235 ※レッスン中はお電話に出れない場合がございます 予めご了承くださいませ 体験レッスンの詳細はこちら SNSでシェアする 最新の投稿 【本日臨時休業】 【ワンコイン(500円)体験キャンペーン開催!!】 ママ夢ラジオ 加古川さんにご取材いただきました 体験レッスン 詳細はこちら 営業時間 平日10:00-21:00 土曜 10:00-18:00 Instagram Twitter Facebook Line

NEWS ニュース 【ワンコイン(500円)体験キャンペーン開催!!】 先着20名限定!! 期間中の体験料500円!! さらに即日入会で入会金半額＆事務手数料無料‼️ ※過去に体験レッスンを受講された方は対象外となります 体験レッスンは1回のみ参加可能です ☆☆☆ワンコイン体験特典☆☆☆ ①体験のみ ◯体験料500円 ②体験後即日ご入会 ◯入会金16,500円→8,250円 ◯事務手数料3,300円→0円 ◯体験料3,300円→0円※即日入会で無料 合計14,850円お得‼️ 特典期限:8/14(月)-8/31(木) 体験ご予約お待ちしております✨ ご連絡・お問合せは公式HPまたは公式LINEまで📩 ーーーーーーーーーーーーー 未経験の方でも大丈夫です🥊 基本動作から丁寧に指導させていただきます‼️ NEOKICK加古川店はキックボクシングのパーソナル・セミパーソナルジムです。 会員募集中‼️ ・パーソナル(男女問わず) ・クラスレッスン※女性限定 ・学生会員(中学生-大学生) ・キッズクラス※満員御礼の為現在募集はしておりません 📅営業時間 平日：10:00-21:00 土曜：10:00-18:00 住所:〒675-0039 兵庫県加古川市加古川町粟津518-1 粟津店舗Ⅱ E棟 TEL: 079-497-7235 ※レッスン中はお電話に出れない場合がございます 予めご了承くださいませ 体験レッスンの詳細はこちら SNSでシェアする 最新の投稿 【本日臨時休業】 【ワンコイン(500円)体験キャンペーン開催!!】 ママ夢ラジオ 加古川さんにご取材いただきました 体験レッスン 詳細はこちら 営業時間 平日10:00-21:00 土曜 10:00-18:00 Instagram Twitter Facebook Line

NEWS ニュース ママ夢ラジオ 加古川さんにご取材いただきました 先日ママ夢ラジオ加古川さんに取材していただきました。 その放送がこちらからご視聴できます ぜひご視聴くださいませ✨ 体験予約はこちら SNSでシェアする 最新の投稿 【8月カレンダー】 サマーキャンペーン最終延長決定!! サマーキャンペーン延長決定!! 体験レッスン 詳細はこちら 営業時間 平日10:00-21:00 土曜 10:00-18:00 Instagram Twitter Facebook Line

NEWS ニュース 【8月カレンダー】 【8月カレンダー】 NEOKICK加古川店 8月のスケジュールです 6(日)お休み 11(金・祝)お休み 12(土)お休み 13(日)お休み 20(日)お休み 27(日)お休み 8月もよろしくお願い致します🥊 体験予約はこちら SNSでシェアする 最新の投稿 【8月カレンダー】 サマーキャンペーン最終延長決定!! サマーキャンペーン延長決定!! 体験レッスン 詳細はこちら 営業時間 平日10:00-21:00 土曜 10:00-18:00 Instagram Twitter Facebook Line

NEWS ニュース サマーキャンペーン最終延長決定!! 【サマーキャンペーン最終延長決定!!】 7月に入り暑さも増しましたね💦 皆さま熱中症には気をつけてくださいませ！ 大人気のサマーキャンペーンですが、またまた通常レッスンとの予約の兼ね合いで、7/22までの体験レッスンのご予約が取りづらくなってきております。 そこで、8/10(木)まで延長します！！ これが最終延長です！！ 暑い夏が始まりました！！ 夏こそ、トレーニング・シェイプアップ・ダイエットに全身運動のフィットネスキックボクシングはいかがでしょうか✨ 入会金・事務手数料0円の 大変お得なサマーキャンペーン🔥 まずは体験から🥊 ☆☆☆サマーキャンペーン特典内容☆☆☆ ◯入会金16,500円→0円 ◯事務手数料3,300円→0円 ◯体験料3,300円→0円※即日入会で無料 合計23,100円お得‼️ 特典期限:5/15(月)-8/10(木) 体験ご予約お待ちしております✨ ご連絡・お問合せは公式HPまたは公式LINEまで📩 ーーーーーーーーーーーーー 未経験の方でも大丈夫です🥊 基本動作から丁寧に指導させていただきます‼️ NEOKICK加古川店はキックボクシングのパーソナル・セミパーソナルジムです。 会員募集中‼️ ・パーソナル(男女問わず) ・クラスレッスン※女性限定 ・学生会員(中学生-大学生) ・キッズクラス※満員御礼の為現在募集はしておりません 📅営業時間 平日：10:00-21:00 土曜：10:00-18:00 住所:〒675-0039 兵庫県加古川市加古川町粟津518-1 粟津店舗Ⅱ E棟 TEL: 079-497-7235 ※レッスン中はお電話に出れない場合がございます 予めご了承くださいませ 体験レッスンの詳細はこちら SNSでシェアする 最新の投稿 サマーキャンペーン延長決定!! 【7月カレンダー】 【掲載情報】リビング姫路・加古川・明石に掲載していただきました 体験レッスン 詳細はこちら 営業時間 平日10:00-21:00 土曜 10:00-18:00 Instagram Twitter Facebook Line

NEWS ニュース サマーキャンペーン延長決定!! 【サマーキャンペーン延長決定!!】 梅雨がもうすぐ明けそうですね☀️ 暑い日も増えてきました💦 大人気のサマーキャンペーンですが、通常レッスンとの予約の兼ね合いで、7/5までの体験レッスンのご予約が取りづらくなってきております。 そこで、7/22(土)まで延長します！！ 夏はもうすぐそこです！！ 夏に向けてのトレーニング・シェイプアップ・ダイエットに全身運動のフィットネスキックボクシングはいかがでしょうか✨ 入会金・事務手数料0円の 大変お得なサマーキャンペーン🔥 まずは体験から🥊 ☆☆☆サマーキャンペーン特典内容☆☆☆ ◯入会金16,500円→0円 ◯事務手数料3,300円→0円 ◯体験料3,300円→0円※即日入会で無料 合計23,100円お得‼️ 特典期限:5/15(月)-7/22(土) 体験ご予約お待ちしております✨ ご連絡・お問合せは公式HPまたは公式LINEまで📩 ーーーーーーーーーーーーー 未経験の方でも大丈夫です🥊 基本動作から丁寧に指導させていただきます‼️ NEOKICK加古川店はキックボクシングのパーソナル・セミパーソナルジムです。 会員募集中‼️ ・パーソナル(男女問わず) ・クラスレッスン※女性限定 ・学生会員(中学生-大学生) ・キッズクラス※満員御礼の為現在募集はしておりません 📅営業時間 平日：10:00-21:00 土曜：10:00-18:00 住所:〒675-0039 兵庫県加古川市加古川町粟津518-1 粟津店舗Ⅱ E棟 TEL: 079-497-7235 ※レッスン中はお電話に出れない場合がございます 予めご了承くださいませ https://kakogawa-kick.com 体験レッスンの詳細はこちら SNSでシェアする 最新の投稿 【掲載情報】リビング姫路・加古川・明石に掲載していただきました NEOKICK加古川店レッスンの基本内容 バトルロープトレーニング 体験レッスン 詳細はこちら 営業時間 平日10:00-21:00 土曜 10:00-18:00 Instagram Twitter Facebook Line

NEWS ニュース 【7月カレンダー】 【7月カレンダー】 NEOKICK加古川店 7月のスケジュールです 2(日)お休み 9(日)お休み 16(日)お休み 17(月・祝)お休み 23(日)お休み 30(日)お休み 7月もよろしくお願い致します🥊 SNSでシェアする 最新の投稿 【掲載情報】リビング姫路・加古川・明石に掲載していただきました NEOKICK加古川店レッスンの基本内容 バトルロープトレーニング 体験レッスン 詳細はこちら 営業時間 平日10:00-21:00 土曜 10:00-18:00 Instagram Twitter Facebook Line

NEWS ニュース 【掲載情報】リビング姫路・加古川・明石に掲載していただきました 6/9号の リビング姫路・加古川の「リビング創刊25周年記念クーポン」 リビング明石の「あかぴく」 に掲載していただきました！！ リビング姫路・加古川掲載画像 リビング姫路 リビング加古川 リビング明石掲載画像 リビング明石 これまでリビング加古川様に掲載していただきましたが、 今回初の3誌同時掲載です✨ ぜひ一読くださいませ🥊 大変お得なサマーキャンペーン開催中です🔥 ☆☆☆サマーキャンペーン特典内容☆☆☆ ◯入会金16,500円→0円 ◯事務手数料3,300円→0円 ◯体験料3,300円→0円※即日入会で無料 合計23,100円お得‼️ 特典期限:5/15(月)-7/5(水) 体験ご予約お待ちしております✨ ご連絡・お問合せは公式HPまたは公式LINEまで📩 SNSでシェアする 最新の投稿 NEOKICK加古川店レッスンの基本内容 バトルロープトレーニング 【6月カレンダー】 体験レッスン 詳細はこちら 営業時間 平日10:00-21:00 土曜 10:00-18:00 Instagram Twitter Facebook Line

NEWS ニュース NEOKICK加古川店レッスンの基本内容 今回のブログはレッスンの内容について説明したいと思います。 クラスレッスン・パーソナルレッスンの内容はほぼ同じです。 ①ウォーミングアップ まずは準備運動でなわとびを1分跳びます ②シャドーボクシング パンチ・キックそれぞれ各1分やっていきます。 内容は会員様の進捗状況によって変わってきます。 ③パンチミット パンチのミット打ちを行います。 ■パーソナルレッスン・クラスレッスン1名 パンチミットを10回3セットを2種類 ■クラスレッスン2名の場合 パンチミット10回2セットを2種類 ミット以外の方はステップ台や腹筋台などでトレーニングを行います。 ■クラスレッスン3名以上の場合 パンチミット10回1セットを2種類 ミット以外の方はステップ台や腹筋台などで別のトレーニングを行います。 ④キックミット キックのミット打ちを行います。 セット数や内容はパンチミットと同様です。 ⑤フリーミット トレーナーの指示のあったパンチやキック、コンビネーションを出していきます。 ■パーソナルレッスン・クラスレッスン1名 フリーミット1分2セット ■クラスレッスン2名以上 フリーミット1分1セット フリーミット以外の方はステップ台や腹筋台などで別のトレーニングを行います。 ⑥サンドバッグ連打 10秒間サンドバッグをパンチ連打します。 ⑦筋トレ 時間や疲れ具合に応じて1〜3種類行います。 プランク・腹筋・スクワットなど ⑧バトルロープ 10秒間重いロープを上下に振っていきます。 まずは両腕を揃えて、2セット目は交互に腕を振ります。 以上 お疲れ様でした！！ SNSでシェアする 最新の投稿 バトルロープトレーニング 【6月カレンダー】 シューズを履いてレッスンします 体験レッスン 詳細はこちら 営業時間 平日10:00-21:00 土曜 10:00-18:00 Instagram Twitter Facebook Line

NEWS ニュース バトルロープトレーニング レッスンの最後に バトルロープトレーニングを取り入れています 効果 ◯全身の筋肉を鍛える ◯基礎代謝を上げる ◯脂肪燃焼効果が高い ◯怪我のリスクがなく運動できる バトルロープトレーニングとは、 綱引きに使うような強度のある綱を持って波打たせることで 全身の筋肉を鍛えるトレーニングのことをいいます 短時間でカロリーを消費できる上に、 筋トレ効果も期待できると 今話題の新しいトレーニング方法です SNSでシェアする 最新の投稿 女性に選ばれやすいジムを目指しています サマーキャンペーン開催決定!! 【5月カレンダー】 体験レッスン 詳細はこちら 営業時間 平日10:00-21:00 土曜 10:00-18:00 Instagram Twitter Facebook Line