ネオキック加古川 | キックボクシングスタジオ-NEOKICK-
ストレス発散・運動不足解消・シェイプアップ
に効果が期待できるキックボクシング
「楽しく」「強く」「美しく」
お客さまのトレーニングをサポートします
ストレス発散・運動不足解消
シェイプアップに
効果が期待できるキックボクシング
「楽しく」「強く」「美しく」
お客さまのトレーニングをサポートします
①本日のレッスンの説明
②縄跳びorハードル
③パンチ・キックの打ち方
④シャドーボクシング
⑤ミット打ち / フリーミット
⑥サンドバッグ連打・バトルロープ
⑦NEOKICK加古川店の説明 / 終了